Jeśli cierpimy na chandrę oraz nie jesteśmy sobie wspomóc sobie sami, powinniśmy zgłosić się do lekarza opieki podstawowej. Lekarz opieki fundamentalnej jest pierwszą osobą, która ma udzielić pierwszej pomocy, a przynajmniej porady osobie zgłaszającej się z objawami depresji. Leczenie depresji jest jednak w największym stopniu ogólne w formie terapii. Po części, w następstwie tego, ze nie żąda przyjmowania lekarstw, a również, bo opiera się na intuicji.
Jeśli cierpi na to dziecko, zobacz terapeuta dziecięcy gdańsk. Rozmowa z postacią, jaka ma na ten temat wiedzę jest bardzo rozsądnym rozwiązaniem. Niekiedy niemniej jednak człowiek chory może tak wybitnie czuć się osłabiony depresją, ze nie jest zdolny do jasnego myślenia i wówczas nie jest wstanie podjąć decyzji o zgłoszeniu się na psychoterapię. Wszystkie rodzaje psychoterapii wymagają czasu oraz zaangażowania.
Z tego również względu nie jest to droga łatwa. Leczenie farmakologiczne ma okazję, więc okazać się nieodzowne, nim rozpocznie się psychoterapię. Obecnie istnieje dużo technik psychoterapii, pomiędzy innymi terapie krótkoterminowe i długoterminowe.
